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COME MIGLIORARE LA COMUNICAZIONE DI COPPIA

Se sei impegnato in una relazione di coppia o lo sei stato in passato, saprai già quanto sia importante avere una comunicazione di coppia efficace e costruttiva.

Pensa per un attimo a te. Quando è stata l’ultima volta che hai avuto un dialogo importante e di qualità con il tuo partner?
Quando è stata l’ultima volta che vi siete parlati in modo sincero e profondo, che siete entrati in sintonia perfetta e che avete imparato qualcosa l’uno dell’altro?

Saper comunicare con il partner in modo corretto, è la base fondamentale per un rapporto felice e duraturo.

Perché riuscire a comunicare con il partner è così importante?

Non è sufficiente parlarsi e capirsi……
Innanzitutto devi capire il potere che esprimono le parole per riuscire a comunicare in modo efficace con la persona che hai al tuo fianco. Si deve entrare nei panni dell’altro per capire il suo mondo ed i suoi bisogni.
I problemi di comunicazione nella coppia sorgono nel momento in cui non riesci a esprimerti in modo efficace, non ti senti capito, rispettato e apprezzato per quel che sei.

In questo modo ci chiudiamo in noi stessi e non pensiamo che la persona che abbiamo accanto è diversa da noi. E’ inutile ostinarsi ad avere ragione dando la colpa completamente al proprio partner asserendo di non venire capite: in questo modo non si fa altro che innalzare tra di voi un muro sempre più alto. 
Se desideri davvero avere un rapporto profondo e di amore duraturo con il tuo compagno, prova a seguire questi punti:

1°- METTITI IN DISCUSSIONE

Quando ti metti in discussione non ti stai dicendo che non vai bene, ma ti stai dando la possibilità di conoscerti e migliorarti.
Quindi smetti di dare la colpa al tuo partner e assumendoti la responsabilità della tua vita inizia a chiederti:

• In che modo posso farmi capire meglio?
• Di che cosa ho bisogno?

Anche se la risposta non l’avrai subito, per lo meno avrai intrapreso un percorso di consapevolezza.

2°- ACCETTA LE DIVERSITA’

A volte si pensa che essere simili aiuti e semplifichi le cose, in realtà il fatto di avere accanto una persona diversa è un dono perché consente di imparare nuove cose e migliorarti.
E’ impossibile essere uguali, l’importante è avere uno scopo comune da portare avanti!

3°- SVELATI ALL’ALTRO

Non avere mai paura di comunicare con il tuo partner e di rivelarti… altrimenti come farebbe a conoscerti?
Esprimere ciò che si sente è liberatorio per te ed aiuta a fortificare il legame grazie alla fiducia.
Scegli la sincerità e sii sempre te stesso nel bene e nel male, condividi le emozioni che vivi e rendi partecipe il tuo partner della tua vita.

4°- RISPETTA E APPREZZA

Impara a rispettare te stesso per primo così sarai in grado di rispettare anche chi ti sta accanto.
Apprezza ogni piccolo gesto, non dare niente per scontato. Ciò che per te può essere poco per l’altro può avere un grande significato perché appunto siete diversi!
Se apprezzi anche le piccole cose il tuo partner si sentirà un buon compagno e sarà sempre incitato a fare meglio.